5 petua elak meroyan

Meroyan??nampak simple tapi menakutkan aje kan..mana taknya biasa kan kita dengar orang meroyan ni cenderung untuk bunuh diri, risiko pada keluarga yang lain dan macam-macam lagi lah..

gie takde pengalaman orang terdekat sakit meroyan nie.. tapi apa yang gie paham meroyan nie bole berlaku pada seseorang apabila mereka menghadapi tahap stress yang melampau...

Sebagai contoh biasa kena dengar ibu yang kematian anak...setelah 9 ke 10 bulan baby dalam perut tapi apabila lahir anak tak dapat diselamatkan...sedih kan... tahap kesedihan melampau tu bole jadi meroyan tau...sebab tu pada masa nie family sangat diperlukan disisi ibu..bukannya nak salahkan si ibu pulak atas kematian anak... bertambah meroyan la si ibu tu nanti...

5 petua untuk elak meroyan di kongsi daripada team HQ Treenea :

1 ) Memperbaiki amalan rohani seperti solat, membaca al-quran

2 ) Suami dan keluarga terdekat perlu banyak membantu

3 ) Lakukan senaman dan terapi yang bersesuaian

4 ) Kena sentiasa berfikiran positif

5 ) Ambil makanan yang cukup dan baik


Paling penting kita mesti ingat...

` Tuhan tidak akan memberi sesuatu ujian melebihi kemampuan hambaNya..'

Semoga perkongsian ini dapat memberi manfaat kepada kita semua... =)